جید رولر
جید رولر چیست؟
جید رولر نوعی ابزار سلامت و زیبایی است که برای ماساژ صورت از آن استفاده می‌شود و سابقه‌ی استفاده از آن به قرن‌ها پیش برمی‌گردد. در جید رولر قسمتی که از آن برای ماساژ صورت استفاده می‌شود از جنس سنگ است. البته این سنگ یک سنگ معمولی نیست بلکه نوعی سنگ گران‌بها به نام یشم سبز است که تماس آن با پوست باعث می‌شود فرد احساس خوشایندی را تجربه کند. استفاده از جید رولر یک آیین باستانی برای زیبایی پوست در چین بوده است که در دوران پادشاهی دودمان چینگ رواج داشته است.
چه فوایدی دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد؟
آیا به دنبال یک ترفند ساده برای کاهش پف‌کردگی اطراف چشم و روشن‌تر شدن پوست هستید؟ شاید در رسانه‌های اجتماعی بارها مشاهده کرده باشید که استفاده از جید رولر به عنوان یک روش شگفت‌انگیز برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی معرفی می‌شود. در آگهی‌ها و برای جلب مشتری این‌گونه ادعا می‌شود که جید رولر یک وسیله‌ی همه‌کاره است؛ از تأثیری که در کاهش پف‌کردگی اطراف چشم دارد گرفته تا کمک به ماساژ برای تخلیه‌ی لنفاوی و پاکسازی پوست.
در حالی که شواهد علمی این مطلب را تأیید نمی‌کنند که استفاده از سنگ یشم برای ماساژ صورت باعث می‌شود که این ماساژ فواید بیشتری داشته باشد، استفاده از جید رولر می‌تواند فوایدی داشته باشد که در حقیقت تأثیرات مثبت ماساژ هستند.
این فواید عبارتند از:
1_تخلیه‌ی لنفاوی و پاکسازی پوست 2_کمک به استحکام بیشتر پوست 3_کاهش پف‌کردگی صورت 4_بهبود گردش خون 5_جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست
روش استفاده از جید رولر
بعد از بیدار شدن از خواب شبانه و وقتی که متوجه می‌شوید صورتتان پف کرده است، بهترین زمان برای استفاده از جید رولر است. البته علاوه بر صورت می‌توانید از جید رولر برای ماساژ گردن و نواحی اطراف سرشانه هم استفاده کنید. قبل از شروع ماساژ با جید رولر، نکات زیر را رعایت کنید:
۱. جید رولر را در یخچال نگهداری کنید
بر خلاف ماساژ با دست، وقتی که از جید رولر برای ماساژ استفاده می‌کنید این خنک بودن سنگ است که می‌تواند به کاهش پف‌کردگی کمک کند.
۲. پوست خود را بشویید
مراقبت صبحگاهی از پوست برنامه‌ای است که معمولاً افراد بعد از بیدار شدن از خواب آن را اجرا می‌کنند و حداقل این مراقبت شست‌وشوی صورت است. اگر می‌خواهید پوست خود را با جید رولر ماساژ دهید، باید بعد از نظافت و مراقبت صبحگاهی از جید رولر استفاده کنید.
۳. از سرم پوست یا مرطوب کننده استفاده کنید
قبل از ماساژ پوست با جید رولر از محصولات تقویت‌کننده‌ی پوست استفاده کنید چرا که این کار به جذب بهتر این محصولات کمک می‌کند.
وقتی این نکات را رعایت کردید، برای استفاده از جید رولر مراحل زیر را اجرا کنید:
۴. جهت درست را انتخاب کنید
جید رولر به گونه‌ای طراحی شده است که در دو سمت دسته‌ی آن دو غلتک وجود دارد؛ یکی بزرگ‌تر و دیگری کوچک‌تر. غلتک کوچک‌تر برای ماساژ اطراف چشم و برآمدگی بینی مناسب است و برای ماساژ پیشانی، گونه‌ها و خط فک باید از غلتک بزرگ‌تر استفاده کنید.
۵. جید رولر را به آرامی حرکت دهید
غلتک‌ها را به آرامی روی پوست حرکت دهید. اگر غلتک‌ها را با فشار زیاد روی پوست حرکت دهید باعث کشیده شدن و آسیب دیدن پوست می‌شود. به علاوه اینکه هر قسمتی را که می‌خواهید با جید رولر ماساژ دهید، اگر غلتک را بین ۱۰ تا ۲۰ مرتبه روی آن قسمت حرکت دهید کافی است و نباید در تعداد حرکت‌ها هم زیاده‌روی کنید.
۶. غلتک‌ها را از مرکز صورت به سمت بیرون حرکت دهید
برای پاکسازی پوست و تخلیه‌ی لنفاوی از طریق ماساژ، باید مایعات را به سمت گره‌های لنفی که در دو طرف صورت قرار دارند هدایت کنید. این نوع ماساژ به طور طبیعی دستگاه لنفاوی را برای تخلیه‌ی مایعات تحریک می‌کند. بعد از ماساژ صورت، غلتک را روی ناحیه‌ی زیر فک و گردن حرکت دهید تا به تخلیه‌ی بهتر مایعات توسط دستگاه لنفاوی کمک کنید.
۷. بعد از استفاده، جید رولر را بشویید
بعد از هر نوبت استفاده از جید رولر، باید آن را تمیز کنید. حتماً برای تمیز کردن جید رولر از محلول‌های حاوی الکل استفاده کنید و بعد آن را بشویید. این کار از باقی ماندن باکتری‌ها و آلودگی‌ها روی غلتک‌ها جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها و آلودگی‌ها می‌توانند به پوست آسیب برسانند یا باعث بروز آکنه بشوند.